JAKARTA - Di pikiran kebanyakan orang, hari Minggu mungkin sudah tercatat sebagai hari libur ketika kita semua bisa bersantai. Faktanya, penelitian terbaru dari Gallup juga menyatakan hal yang serupa.

Hasil penelitian Gallup menunjukkan bahwa kebanyakan orang menggunakan paling sedikit energi dan tenaga ketika hari Minggu, dibandingkan hari lainnya.

Secara spesifik, kebanyakan orang hanya menghabiskan 6,7 jam untuk melakukan hal kesukaannya di hari Minggu. Sementara pada hari lainnya, minimal seseorang menghabiskan waktu tujuh jam untuk melakukan banyak hal.

Peneliti menemukan bahwa kita menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja dan melakukan hal-hal lain pada hari Kamis, yaitu sekitar 7,6 jam.

Sebelumnya, penelitian Gallup menunjukkan kaitan antara penggunaan tenaga dengan penurunan depresi, kemarahan, dan kesedihan. Orang yang terlihat tersenyum, tertawa, dan bahagia setiap hari diketahui menggunakan tenaga mereka satu atau dua jam lebih banyak setiap hari.

"Terdapat hubungan positif antara penggunaan energi dan tingkat produktivitas. Hal ini mungkin menguntungkan banyak orang yang menggunakan tenaga mereka dengan efektif selama seminggu," tulis peneliti pada laporannya, seperti dilansir oleh Inc.com (09/11).

Bagaimana menurut Anda? Apakah Anda setuju bahwa hari Minggu tak produktif digunakan untuk bekerja? Dalam satu minggu, pada hari apa Anda merasa paling produktif?

Sumber : Merdeka